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本书首先介绍了足球运动的概念与范畴、足球运动的特点与价值等知识，分析了高校足球教学的任务、要求、原则、方法等基本理论知识，并就足球运动与大学生身心健康发展进行了深入研究；然后分析了高校足球运动的发展现状与对策；最后图文并茂地介绍了足球基本技术训练，足球进攻战术训练，足球防守战术、定位球战术和跑位训练，足球攻防战术训练，足球体能训练等足球运动专项运动技能训练的相关知识，同时为了保障运动训练的安全，还就足球训练医疗及保健常识进行了详细介绍。