本书主要分为两部分展开，第一部分为网球运动发展，首先介绍了世界网球运动、我国网球运动的发展；然后针对网球运动技术基本理论与发展、网球运动战术基本理念及意识培养、网球运动文化传承与发展、网球运动后备人才培养与可持续发展进行了深入研究。第二部分为网球运动技战术教学，首先，图文并茂地介绍了网球运动基本技术教学、网球运动技术提升的影响因素，并就超级巨星的制胜绝杀技术进行了分析介绍；然后深入浅出地介绍了网球运动基本战术教学，并分析了网球战术的制定及在比赛中的运用，最后针对网球运动常见损伤及预防等进行了详细介绍。
