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本专著采用理论与实践相结合的方式，对高中体育教学进行了深入研究。首先介绍了体育教学的基本概念、体育教学理论、体育课程改革，并指出了体育教学的意义。其次围绕高中体育教学进行剖析与探讨，不仅明确了高中体育教学的健康认知目标、运动技能目标、情感升华目标，还重点阐述了球类运动、田径类运动、体操课运动在高中体育教学中的运用。最后提出了终身体育的理念，并结合我国当前高中体育教学的现状，指出了高中体育教学的未来的发展方向，希望能对从事高中体育一线教学的教育者有所启发。